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- 1食ダイエット、1日で得られた効果2023年03月13日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba・・・単純なほうが続くかなと、、、😂GronG(グロング) 踏み台 昇降 運動 ステップ台 3段階調整 エクササイズ トレーニング エアロビ 昇降台 運動台・・・
- 初めてのカフェ2024年04月24日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップもエアロも背面もアレンジも頑張った!!なのに今日の体重57.2キロ増えてる~やっぱり昨日の平らげたから??いいえまい泉のせいではない・・・
- 日比谷でブランコ2024年04月17日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは背面もアレンジも出来た!!けどエアロは惨敗~でも楽しく爆汗!!で、今日の体重56.6キロと昨日と変わらずジム友さん土産中のクリーム・・・
- 後悔のないランチ2024年04月15日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・達はランチビールとシュワシュワも飲んで友達ご機嫌でなにより~増えた体重明日のエアロとステップで消費しよう~イントラ君よろしく~夕飯はもちろん軽めに~維持・・・
- 緊張して飲むスタバラテ2024年03月13日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料で予習してなかったら背面は地蔵確定だったエアロは細くてちょっと難しかった~でも2本楽しく爆汗!!で、今日の体重56.5キロ安定・・・
- イラッとは早めにホッとへ2024年03月12日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは1箇所???にでもイントラ君の天使解説で楽しく舞った~ステップも楽しく爆汗!で、今日の体重56.6キロん~~~~~停滞期か??ス━パ・・・
- 母のデザート?2024年03月06日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料レッスンと言う貯金無しの、割には背面デケタ~エアロは回る方向が逆になりがち迷子になっても誰もお迎え来てくれず自力でなんとか帰る・・・
- 初の無人販売2024年03月05日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・今日のジム活は4月からのレッスンスケ出てみなさんザワザワ~エアロは後ろ向き、間違えたけど楽しく出来た!ステップも楽しく爆汗!で、株価上昇の様な近頃の体重・・・
- 面倒くさい賞2024年02月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ム活だぞ!!と、パワハラレベルで誓って約束して寝た昨日すっかり忘れただ楽しくステップ~能天気にエアロ~で今日の体重56.7キロ私の体重はパワハラは通用し・・・
- タルタルとあんこの量2024年02月21日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料レッスンのおかげで背面もアレンジも出来た~エアロは1ブロ最後の動きキャッチ出来ず迷走しながら2ブロに突入~で、昨日の体重泣ける・・・